Türk hamamı geleneği, yüzyıllar boyunca yalnızca temizlik ihtiyacını karşılayan bir uygulama olmaktan çıkmış; toplumsal yaşamın, kültürel değerlerin ve ritüel anlayışının ayrılmaz bir parçası hâline gelmiştir. Suyun arındırıcı gücü, sıcaklığın rahatlatıcı etkisi ve belirli kurallarla şekillenmiş hamam ritüeli, Osmanlı’dan günümüze kadar büyük ölçüde korunarak ulaşmıştır. Bu yönüyle Türk hamamı, geçmiş ile bugün arasında kurulan canlı bir kültürel köprü niteliği taşır. Türk…
Refleksoloji, son yıllarda hem alternatif hem de tamamlayıcı terapi yöntemleri arasında giderek daha fazla ilgi gören bir uygulamadır. Özellikle stres yönetimi, rahatlama ve genel iyilik halini desteklemesiyle öne çıkar. Ancak refleksoloji hakkında doğru bilinen yanlışlar ve merak edilen pek çok detay bulunur. Bu yazıda, refleksoloji hakkında bilmeniz gereken 10 önemli gerçeği sade ve anlaşılır bir şekilde ele aldık. 1. Refleksoloji…
